[마인드업 심리상담센터]청소년 스트레스 원인과 증상 및 해결방법
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작성자 마인드업심리상담센터 댓글 0건 조회 653회 작성일 19-09-28 16:26본문
학생 본인이시거나 청소년 자녀를 두신 부모님들께선
주목해주셔야할 부분이 혹시 내가or자녀가 이전과
다른 행동이나 감정 기복도 전보다는 심해지거나
그런 느낌을 받으신적이 있으신가요?
하지만 이런 증상이 계속 반복적으로 나타난다면
우울증으로 넘어 갈수 있기 때문에
방치 하면 안된다고 말씀드릴 수 있습니다.
청소년 스트레스를 계속 받으면 아래와 같은 증상이 나타나게 됩니다.
집중력이 떨어진다.
잠을 늦게 까지 못잔다.
몸이 나른해지거나 쉽게 피로해진다.
무엇을 하든 의욕이 없다.
식욕이 좋지 않다.
청소년들은 성인에 비해 인지능력, 사고능력,
감정 발달력이 상대적으로 낮아 성인이 느끼는
우울증, 스트레스와는 다르게 나타나는데요
학생이 평소에 비해 화를 많이내고 짜증을 내고
성적도 떨어지고 자주 울기도 하며 대화를 차단하는
증상들이 나타난다면 자녀의 행동을
주의깊게 관찰 해주셔야 합니다.
해결방법
가정에서 문제를 해결하기 다소 어렵다면
전문가를 통해 개선하는 방법도 좋은 방법입니다.
아이가 사춘기에 접어들게 되고 초기단계라면
학생들의 눈높이에서 공감을 해주셔야 합니다.
자녀와 취미생활을 즐기시고 학생의 좋아하는 관심사를
같이 공감해주시고 대화를 많이 갖는 시간을 보내주시고
아이가 부모에게 고민을 털어놓을 수 있는 관계를
만들어 주신다면 아이의 스트레스와 우울증
해결방법에 도움이 될 것입니다.^^
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