얼마 전 한 교육 잡지를 보다가 ‘아이들이 아프다’란 내용의 칼럼을 읽은 적이 있다. 요즘 아이들의 상태를 ‘꿈이 없는 아이들, 공부 의욕이 없는 아이들, 중독되는 아이들, 폭력적인 아이들, 자살하는 아이들’ 등 삶의 에너지가 방전되는 아이들의 유형을 살펴보는 글이었다. 아이들이 자신의 인생에서 주인이 되지 못하는 것이 어쩌면 잘못된 부모에서 비롯된 것은 아닌지 부모의 역할에 대해 생각 해 볼 것을 당부하고 있었다.

     아이가 한 살 더 먹을수록 엄마의 한숨은 늘어만 간다는 말처럼 각각 다른 무게로 새로운 고민을 던져주는 우리 아이를 어떻게 대하는 것이 좋을지 정말 고민스럽기만 하다. 하여 이번 취재는 특별히 기획 취재의 이름으로 아동부터 성인까지 분야별로 체계적인 상담을 진행하는, 목동서로 155번지 목동파라곤 105동 2401호에 위치한 마인드 업(목동점)의 박부형 센터장님을 찾아뵙고 아이의 심리 상태와 부모의 역할에 대해 이야기를 나누어보았다.

리포터 맘 : 센터장님~ 안녕하세요? 헬로스마일 심리상담센터는 어떤 곳인가요? 간단한 센터 소개 부탁드립니다.

센터장님 : 우리 헬로스마일심리상담센터(목동점)는 아동부터 성인뿐만이 아니라 청소년, 가족, 부부, 집단 등 심리 상담을 받을 수 있는 국내 전문심리상담센터입니다. 국가공인 임상심리사, 석박사 이상의 경험이 풍부한 분야별 전문가 선생님들이 연령층과 증상에 맞게 배정되기 때문에 종합심리평가, 발달평가, 놀이평가, 적성검사, 지능검사 등 다양한 심리검사를 받아보실 수 있으며 미술치료, 언어치료, 놀이치료 등도 함께 진행하고 있기에 많은 분들이 부담 없이 오시는 곳입니다.

또한 평소에 심리적 문제, 고민, 스트레스, 우울, 부부싸움, 진로고민, 육아문제로 어려움이 있는 분들도 우리 헬로스마일 심리상담센터에서 도움을 드리고 있습니다.

리포터 맘 : 센터장님~ 헬로스마일만의 프로그램에 대한 특징은 무엇인가요?

센터장님 : 우리 헬로스마일 심리상담센터에서는 내담자의 상태에 맞게 상담과 치료 분야별 전문 선생님이 아주 구체적으로 연결됩니다. 예를 들어, 소아청소년 상담일 경우에도 학습과 진로 전문, 학교폭력 관련 전문, 부모와의 문제 중심인지에 따라 전문적인 선생님이 함께 하고 있습니다.

리포터 맘 : 센터장님~ 초기상담이란 무엇이며 초기상담이 왜 중요한가요? 그리고 상담 절차에 대해 간단히 말씀 해 주세요.

센터장님: 우리 헬로스마일 심리상담센터에 내방하시면 기본적으로 초기상담을 진행하게 됩니다. 초기상담이란, 상담치료의 일환으로서 내담자의 전반적인 심리 상태를 확인하는 과정입니다. 초기상담에서의 내담자 정보를 바탕으로 필요한 검사와 적합한 심리 치료 방법을 선택하여 진행될 수 있기 때문에 상담을 구조화하는 데에 반드시 필요한 부분입니다. 초기상담에서 자녀와 가정의 고민에 대해 전문가로부터 임상적 관찰에 의한 진단과 심리적 도움을 얻으실 수 있고 자신의 문제에 관해 이야기를 함으로써 증상을 완화시키고 억압된 감정들도 해소되는 효과도 얻으실 수 있기 때문에 꼭 검사와 치료가 아니더라도 초기상담 세션만으로도 치료 효과를 볼 수 있습니다. 상담 절차는 일반적으로 상담예약, 센터내방, 초기상담, 심리검사 및 관련검사, 해석상담(결과상담), 본상담이나 본치료 및 상담종결, 상담 종결 후 후속 관리(follow-up)로 마무리되고 있습니다.

리포터 맘: 센터장님~ 치료 프로그램에는 어떤 것들이 있나요? TV에서 놀이 치료를 본 적이 있습니다. 이것도 치료 프로그램에 해당되는 거겠지요? 자세한 설명 부탁드립니다.

센터장님: 치료프로그램에는 언어치료, 놀이치료, 심리상담치료, 부부치료, 가족치료 등이 있습니다. 놀이치료에는 아동이 스스로 자신의 심리적 어려움을 조절하고 해결하여 건강한 성장 발달을 이룰 수 있도록 도움을 주는 일련의 과정이 포함됩니다. 놀이치료는 아이의 놀이 행동 속에 내재된 심리치료 요소들을 최대로 활용해 아이가 가진 문제를 스스로 극복하게 도와주며 잠재된 가능성을 극대화시켜주는 과정으로, 놀이를 통해서 진행되는 심리치료인데요, ‘영재발굴단’, ‘우리 아이가 달라졌어요’ 등 TV 프로그램에도 자주 소개가 되었던 치료방법입니다. 놀이치료 상담기법에는 엄마 & 아빠 놀이, 발달놀이치료, 정서놀이치료, 문제행동아이 놀이치료, 모래놀이치료 등이 있습니다. 잘 놀 줄 아는 아이가 건강합니다. 아이들은 어른처럼 자신의 경험을 말로 표현하는데 미숙하기 때문에 놀이를 통해서 감정과 관계를 파악하고 있습니다. 우리 헬로스마일 심리상담센터에서는 놀이 활동을 통해서 아이가 가진 문제들을 스스로 극복하며 나이에 맞게 발달할 수 있도록 사랑과 정성으로 최선을 다해 도와주고 있습니다. 1:1 개별 치료 및 사회성 형성을 위한 집단 그룹치료도 가능하며, 매회 50분씩 진행되고 있으며, 아이의 경우는 40분 진행 후 10분 부모면담을 진행하고 있습니다.

리포터 맘 : 센터장님~ 그럼 놀이평가란 무엇인가요?

센터장님 : 놀이평가란, 놀이를 통해서 알아보는 심리평가 프로그램입니다. 아이가 노는 모습을 관찰하여 심리상태, 부모와의 관계를 심리 전문가가 객관적으로 평가를 하는 것입니다. 놀이평가는 아이 놀이평가, 부모와 아이자유놀이평가, 상호작용검사로 이루어져 있습니다. 먼저 아동 놀이평가는 놀이 치료전문가가 아이가 노는 모습을 관찰해 아이의 정서, 협력성, 독립성, 주도성 등의 인지적 부분 및 발달 정도를 평가하는 검사입니다. 부모아이 자유놀이 평가는 부모와 아이가 노는 모습을 관찰하여 애착정도, 상호작용방식, 양육태도 등을 점검하는 검사이며, 상호작용검사를 통하여 부모와 아이 간의 상호작용의 잘못된 점과 강점을 찾아볼 수 있습니다. 평소에 자녀 양육에 어려움이 있다거나 부모가 자녀에 대한 이해가 부족한 경우, 아이가 심리 또는 발달과정 상의 문제가 있는 경우 등, 영유아부터 초등학교 자녀를 가진 모든 부모가 이용할 수 있습니다. 평소 아이의 발달과정이나 행동을 유심히 살펴보시고 만일 체크할 부분이 있다고 생각이 드신다면, 우리 헬로스마일 심리상담센터의 문을 두드리시길 바랍니다.

리포터 맘 : 센터장님~ 상담이나 치료 대상이 되는 아이들은 어떤 아이들인가요? 그리고 검사하는데 소요되는 시간은 얼마나 걸리나요?

센터장님: 우리 헬로스마일 심리상담센터에서는 주변에서 흔히 볼 수 있는 ‘소심한 아이’, ‘주의산만한 아이’, ‘친구와 잘 어울리지 못하는 아이’등과 같은 가벼운 정서적인 문제를 상담하는 분들이 많습니다. 우리 센터를 이용하시는 부모들은 자녀를 영어학원이나 미술학원 보내는 것 못지않게 자녀의 내면적 세계와 심리를 들여다 볼 마음의 여유도 중요하다는 것을 충분히 인지하고 계시는 분들이기 때문에, 아이들이 상담과 치료 후 정서적으로 안정된 태도를 보이며 한층 더 밝은 모습으로 성장하는 것을 보고 매우 기뻐하십니다. 검사에 소요되는 시간은 검사의 종류에 따라 모두 다르지만 간단한 심리검사의 경우 평균적으로 1시간에서 1시간 반 정도가 소요됩니다. 종합심리평가의 경우에는 약 2시간에서 2시간 30분 정도를 고려하셔야합니다. 심리상담센터는 병원이 아니기 때문에 의료기록을 보관해서 관련기관에 제공할 의무가 없습니다. 따라서 기록 때문에 어떠한 불이익을 당하는 경우는 없으니 안심하고 오셔서 편하게 상담하시면 됩니다.

리포터 맘 : 센터장님~ 아이가 어떤 문제를 보일 때 심리상담센터를 찾아야 하나요?

센터장님 : 보통 부모들은 감기 같은 간단한 질병에는 아이를 병원에 데려갈 생각을 하시지만 정작 중요한 우리 아이의 마음의 상처나 문제 등에 대해서는 대수롭지 않게 생각하고 넘기는 경우가 많이 있는 것 같습니다. 대부분의 부모들은 아이들이 문제를 보이는 경우에 ‘그러다 좋아지겠지!’ 하시면서 차일피일 미루다가 시기를 놓쳐버리는 경우가 간혹 있습니다. 그래서 아이의 정서적 문제나 성격 형성에 심각한 상황이 발생하는 경우가 있습니다. 지금은 마음만 먹으면 얼마든지 많은 정보와 다양한 방법으로 아이를 도와주고 치유할 수 있습니다. 아이가 평소와 다른 행동을 하고 좀 걱정되는 문제가 있다고 생각하실 때는 주저하지 마시고 우리 헬로스마일 심리상담센터를 찾아주시길 바랍니다.

리포터 맘 : 센터장님~ 요즘 초등학교 입학하기 전에 ADHD 검사를 하시는 분들이 더러 있다고 들었습니다.

센터장님 : ADHD(주의력결핍과잉행동장애)는 아동기에 많이 나타나는 장애로 지속적인 주의력이 부족하며 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태를 말합니다. 우리 아이가 너무 산만하고 정신이 없고 말을 듣지 않는 기간이 3개월 이상 지속된다면 이런 경우 ADHD를 의심해 보고 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다. 특히, 아이가 잠시도 가만히 있지를 못하고 꼼지락거리고 수업 중에 돌아다니며 선생님이나 부모님의 말을 귀담아듣지 못하면서 참을성이 없고 충동적인 모습을 보이면 ADHD를 의심해 볼 수 있습니다. ADHD는 주의력 결핍과잉행동장애라고도 하며 약 5~8% 정도의 아이들이 이 질환을 겪고 있습니다. ADHD를 발견하지 못하고 방치를 하게 되면 학업부진, 학교생활문제, 대인관계 문제에서부터 불안장애나 우울증 등과 같은 정서적 문제가 동반되어 나타날 수 있으며 이런 아이들은 유치원이나 학교에서 아이들과 또래관계에서도 어려움을 경험할 수도 있습니다. 그래서 아이가 지나치게 산만하거나 충동적인 경향이 있으면 우리 헬로스마일 심리상담센터에서 심리검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.

리포터 맘 : 센터장님~ 혹시 내 아이가 학습장애는 아닌지 고민하시는 분들이 더러 있습니다. 학습장애란 무엇인가요? 그리고 시험불안으로 고민하는 학생들도 많이 있다고 들었습니다. 설명 부탁드립니다.

센터장님 : 학습장애를 규정하는 몇 가지 기준들 중에는 지적능력은 평균 혹은 그 이상인데도 불구하고 학업성취가 크게 떨어지는 것도 포함하고 있습니다. 다시 말하면 지능은 괜찮은데 혹은 다른 과목을 하는 것을 보면 이 과목도 훨씬 더 잘할 것 같은데 그럼에도 불구하고 특정 과목에만 현저하게 떨어지는 아동이 곧 학습장애입니다. 학습장애의 종류에는 읽기장애, 쓰기장애, 산수장애가 있으며 어떤 학습장애인지 정확히 평가해서 원인에 알맞은 훈련을 해 주는 것이 무엇보다 중요합니다. 시험불안이란, 시험공부에 지장을 받거나 시험 당일, 평소 자기실력을 충분히 발휘하지 못하는 것을 말합니다. 실제로 많은 학생들이 시험불안 증세를 겪고 있는데요, 내 아이가 시험이 다가오면 유독 불안해하고 시험 당일 긴장감 때문에 답안지를 밀려 쓴다거나 터무니없는 실수를 하는 경우라면 시험불안증일 가능성이 있습니다. 시험불안은 필기시험, 실기시험 모두를 포함하여 평가를 받게 되는 상황에서 자기 자신의 수행에 대해 갖게 되는 불안을 말하며, 시험에 대한 불안으로 인해 시험공부에 지장을 받거나 시험을 칠 때 자기실력을 충분히 발휘하지 못하는 안타까운 상황이 되기도 합니다. 우리 헬로스마일 심리상담센터에는 학습장애와 시험불안증으로 고민하는 아이들을 위한 상담도 가능하며 실제로 상담을 통해서 극복한 학생들이 많이 있답니다.

리포터 맘 : 센터장님~ 소아청소년 우울증과 틱장애에 대해서도 설명 부탁드립니다.

센터장님 : 우울증은 마음의 감기라고 해서 누구나 겪을 수 있습니다. 하지만 대부분의 아이들은 우울하다는 직접적인 호소보다는 행동상의 문제로 나타나는 경우가 많아, 위험한 상황에 노출될 수 있습니다. 청소년들이 일관되게 우울한 기분을 경험하는 경우, 더불어 쉽게 화를 내고 과도한 감정기복을 보이거나 반항, 가출, 폭력적 행동 등과 같은 품행문제를 보이는 경우, 주의 집중력이 떨어지고 의욕과 동기가 저하되며 학습부진을 초래하기도 하니 각별한 주의와 관심이 필요합니다.

틱이란 갑작스럽고 빠르게, 반복적이고 상동적인 움직임이나 소리를 말하는데요, 습관이라고 볼 수는 없습니다. 틱의 원인으로는 유전적, 기질적 소인보다는 심리적, 환경적 요인을 더 강조하고 있습니다. 틱 장애는 ADHD 주의력 결핍 과잉행동장애와 강박장애가 가장 흔히 동반되는 질환으로 틱 장애를 치료하기 위해서는 무엇보다 부모님의 틱 장애에 대한 이해와 안심이 아동의 틱 장애를 극복하는데 가장 중요합니다. 엄마가 아이의 증상에 관심을 가지면 그것이 곧 아이에게 스트레스가 되고 이 스트레스는 다시 틱을 유발할 수 있기 때문에 야단쳐서는 절대 안 되며 그냥 두는 것이 좋습니다. 우리 헬로스마일 심리상담센터에서는 심리치료, 행동치료, 부모 상담을 통해서 아이의 자긍심을 높이며 안정감을 회복시켜주고 있으며 부모자녀 관계의 공고화로 틱 증상뿐만이 아니라 우울증에 대한 증상이 완화될 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.

리포터 맘 : 원장님~ 이제 새 학년이 시작된 지 두 달 정도 되어가고 있습니다. 새 학기에 잘 적응하지 못하는 아이들이 있다고 들었는데요, 이와 관련하여 설명 부탁드립니다.

센터장님: 많은 학부모님들이 아이가 학교생활에 적응을 잘 하지 못하거나 걱정이 되는 마음으로 우리 헬로스마일 심리상담센터를 많이 방문하고 있습니다. 특히, 3~4월에는 새 학기 증후군으로 찾아오는 분들이 많이 있는데요, “엄마, 유치원 가기 싫어요!”, “학교 가는 것보다 엄마랑 있는 것이 더 좋아요!”, “갑자기 배가 아프고 머리도 아파요!”라고 하는 아이들이 많이 있습니다. 학기 초에 ‘우리 아이는 괜찮을 거야’, ‘별일 없을 거야’ 하는 마음으로 증상을 뒤늦게 깨닫고 상담을 받으러 오는 분들이 많이 있는데요, 아이들이 단체생활에 적응하면서 스트레스를 강하게 느끼는 과정으로 보이지만 심각한 경우에는 불안이나 우울증까지 보일 수 있어 예민한 아이로 치부하지 말고 증상이 지속 된다면 전문가의 도움을 꼭 받기를 당부 드립니다.

리포터 맘 : 센터장님~ 어머니들께 조언 한 말씀 부탁드립니다.

센터장님 : 아이들은 모두가 소중한 존재입니다. 누구나 타고난 성향이 다를 수도 있고 자라면서 독특한 성향이 생기거나 발생한다면 올바르게 바로잡아 줄 필요가 있습니다. 아이의 성향을 잘 살펴보시면서 주변 환경도 함께 살펴보시길 바랍니다. 예를 들어, 모든 아이가 그러한 것은 아니지만 엄격한 환경에서 자랐다거나 가족끼리만 시간을 보내는 경우가 많은 아이, 부모 관계가 좋지 않고 아이 행동에 제약을 많이 하는 분위기에서 자란 아이는 소심한 아이로 성장할 수 있습니다. 이런 아이들은 친구들과 놀고는 싶지만 먼저 다가가지 못하고 늘 소극적으로 행동하게 됩니다. 이런 상황이 오랫동안 지속되면 사람들과 부딪히며 살아가는데도 영향을 미치게 될 수 있기 때문에 성격이 굳어지지 않도록 하는 것이 매우 중요합니다. 자녀를 존중하는 어투, 생기 있는 주위 환경, 놀이를 통한 성취감, 외부활동, 그 밖에도 아이의 의견을 존중해주는 태도가 도움이 될 수 있으니 아이의 행동과 말에 귀 기울여주시길 바랍니다. 아이들을 잘 이해하기 위해서는 부모의 심리적 안정감과 가정환경이 가장 중요하며 부모들도 자녀와 함께 노력하셔야한다는 점을 명심하시길 바랍니다.

리포터 맘 : 좋은 말씀 감사합니다.

< 취재를 마치며 >

     헬로스마일 심리상담센터(목동점)는 소아, 청소년의 상담 및 검사, 치료 등 정서적 안정과 함양을 위한 프로그램을 제공할 뿐만이 아니라 다양한 심리적 문제, 스트레스와 더불어 부부 문제, 가족 문제, 아이 문제, 진로고민 그리고 공황장애, 우울증 문제, 게임중독, 인터넷 중독, 스마트폰 중독 등 다양한 일상생활 문제까지 세세한 상담과 치료가 이루어지는 곳이었다. 또한 사랑과 정성을 다해 개인별 특성을 고려한 최선의 방법을 활용하며 올바른 방향으로 치료가 이루어지고 있으니 관심 있으신 분이나 도움이 필요한 분들은 헬로스마일 심리상담센터(목동점)에 문의하시어 상담을 받아보시길 바란다. 깔끔한 내부 모습과 더불어 센터장님의 편안하고 따뜻한 어조와 신뢰감 있는 목소리에서 취재하는 동안 리포터 맘도 심리적으로 안정되고 치유가 되는 느낌이었다.

     센터장님께서는 인터뷰 내내 아이들을 잘 이해하기 위해서는 부모와 가정의 상황(환경)이 가장 중요하며 부모가 아이와 함께 노력하는 자세가 필요하다고 당부하셨다.

     헬로스마일 심리상담센터(목동점)는 사전 예약제로 운영되고 있어 방문 시 대기 시간 없이 상담이 가능하며 방문하시는 분들의 바쁜 스케줄을 고려해 평일 야간(수,금: 오후 9시까지)과 토요일(오전10시~오후 5시까지)에도 상담이 가능하니 센터 이용이 매우 편리할 것이라 생각되었다.

     가정의 달 5월이다. 가정의 소중함을 다시 한 번 생각해보며 아이의 마음을 들여다봐야겠다. 그리고 노력하며 땀 흘리는 내 아이의 모습이 언젠가 빛날 수 있도록 조용히 응원의 박수를 보내야겠다.

헬로스마일 심리상담센터 엄알비 페이지 바로가기

https://bit.ly/2rc043i

마인드업 심리학습연구소에서는  서울 양천구 목동 오목교 CBS 방송국 건물 8층에 위치하고 있습니다. 
저희 센터에는 한국심리학회 산하 한국임상심리학회, 한국상담심리학회  및 보건복지부 등에서 공인된 임상심리전문가, 상담심리전문가 선생님들이 일하고 계십니다. 
저희 센터는 우울 및 공황장애를 전문으로 하고 있으며, 그 이외에도 아동, 청소년 및 성인 등을 위한 모래상자놀이치료, 개인상담(청소년/성인), 미술치료, 부모양육상담, 부부 및 가족상담 등의 다양한 정신건강 서비스를 제공하고 있습니다. 

전화, 카카오톡 플러스 친구 등 다양한 방법으로 문의주실 수 있습니다. 

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마인드업 심리상담센터 공식 홈페이지: https://mindup2019.modoo.at

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